Der Herbst hat so schöne Farben und auch die Temperaturen laden zu ausgiebigen Spaziergängen ein. Die Luft ist frisch und voller Sauerstoff, gemeinsam mit der regelmäßigen Bewegung ist das gut für unser Immunsystem. Im Anschluss wartet Zuhause der warme Tee und die kuschelige Decke auf dem Sofa.
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